Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 149,32g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, Голубика, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Unagrande Рикотта Шоколадная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Cheese Gallery Parmesan, Черемушки Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса. Middag: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра, Редис, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|