Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 97,69g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Кексы, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сердце Куриное, Newa Nutrition Оладьи. Middag: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Annat: Кексы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Активия Йогурт, Магнит Чеснок , Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|