Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 100,79g | Prot: 64,10g | Kolh.: 209,18g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Middag: AH Zuivelspread Bieslook Light, Pine Nuts (Pignolias), AH Tortilla Wraps (62g), AH Biologisch Rode Paprika, AH Serrano Ham, Baileys Baileys. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Plus Chocolade Puur 72%, Jumbo Chocolade Mousse . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|