Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 154,08g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Клубника, Яйцо Куриное, Евроопт Шампиньоны, Landers Сыр Сулугуни, Савушкин Кефир 2,5%, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Шашлык из Свинины, Olivari Оливки без Косточек, Landers Сыр Сулугуни, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|