Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 43,63g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Chikalab Pancake Chocolate , Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|