Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 67,90g | Kolh.: 193,13g.
Frukost: Айсберри Ленинградское Люкс, Большой Папа Мороженое Клубника, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Кетчуп Шашлычный . Middag: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Annat: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|