Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 110,66g | Prot: 77,76g | Kolh.: 193,27g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое. Lunch: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Хлебпром Торт Наполеон, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель, Глобус Шашлык Свиной, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|