Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 64,62g | Kolh.: 46,30g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Sayur Asem. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Annat: MEG Keju Slice, Keripik Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nur Fitri Puspita Sari 's vikthistorik
|