Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 38,67g | Kolh.: 229,20g.
Frukost: Махеевъ Джем Персик-Манго, Оладьи, Махеевъ Джем Малиновый , Ашан Сыр Российский 50%, Мария Печенье, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Middag: Вино, Восход Торт Домашний со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black.meow 's vikthistorik
|