Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 46,90g | Kolh.: 159,23g.
Frukost: Ратимир Колбаса Ратимир, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Яичница, Tora Bika Капучино. Lunch: Сладкий Красный Перец, Самбери Шпик Закусочный с Чесноком и Перцем, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Макароны Жареные, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Черешня, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|