Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 59,94g | Kolh.: 70,75g.
Frukost: Черешня, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Лук, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Киприно Сыр Лайт 15%, Морковь. Middag: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tseluikina01 's vikthistorik
|