Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 97,90g | Kolh.: 333,69g.
Frukost: Alpina Leche Semidescremada, Nestle Milo, Johnsonville Salchicha Hog Dog de Res, Huevo Revuelto, Arepa. Lunch: Aguacate, Sopa de Lentejas, Lentejas Cocidas, Brócoli, Arroz Blanco, Plátano Frito. Middag: Natural Choice Jamón de Pavo Rostizado, Zukra Azucar Crudo, Jugo de Fresa, Crutones Sazonados, Cos o Lechuga Romana, Fruco Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lekkerland Queso Mozzarella Fresco Pasteorizado, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). Snacks/Annat: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Cerezas Dulces, Palomitas de Maíz, Brazo de Reina. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MayraOrtiz237 's vikthistorik
|