Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
113,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 56,98g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Кофе, Белый Хлеб, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. Lunch: Овсяное Печенье, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Middag: Молокочай, Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Курага, Ого Семена Льна, Утро Родины Десерт Карамельный , Guarchibao Чай Детокс, Черешня, Желе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|