Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 47,82g | Kolh.: 210,89g.
Frukost: Tesco Sultana Bran (40g), Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Weight Watchers Wholemeal Wrap, Tesco Honeydew Melon, Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Low Fat Yoghurt, Lettuce, Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese. Middag: Red Onions, Mushrooms, Morrisons Sweetcorn, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz BBQ Sauce, Tesco Red Pepper, Weight Watchers Wholemeal Wrap. Snacks/Annat: Wall's Twister. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|