Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 109,09g | Kolh.: 45,97g.
Frukost: Huevo Revuelto, Bistec de Res, Nescafé Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Lunch: Quinoa (Cocida), Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Camarones al Horno o a la Parrilla. Middag: Queso Mozzarella, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anii.guardado 's vikthistorik
|