Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 50,99g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Nature Valley Fruteria, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, San Marcos Leche Light. Lunch: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Guacamole, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados . Middag: Costco Donitas. Snacks/Annat: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|