Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
115,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 133,87g | Kolh.: 47,20g.
Lunch: Tomates, Monoprix Beurre Doux, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Lait Entier, Isostar Whey Proteine, 1664 Bière (500ml). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|