Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 74,65g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Heinz Papilla de Ciruela Pasa, Lala Leche Deslactosada, Granvita Avena Oats. Lunch: Tomates, Brócoli, Nopales, Carne Molida. Middag: Taco al Pastor. Snacks/Annat: Verde Valle Maíz Palomero, Mangos, Granola, Kefir Casero. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|