Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2013
|
93,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 44,54g | Kolh.: 208,16g.
Frukost: Marshmallows, Portabella Mushrooms, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Goats Cheese (Soft), Coffee, Sugar, Deli Sliced Ham, Water. Lunch: Vita Coco Coconut Water with Pineapple. Middag: Rite Aid All Natural Chocolate Cranberry Almond Mix, Rite Aid Tropical Trail Mix, Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Salsa Fresca, Craisins, Mayonnaise, Chicken Breast. Snacks/Annat: alphonso mango, Margarine, Riceland Jasmine Rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|