Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 41,50g | Kolh.: 240,50g.
Lunch: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Middag: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Nabisco Grahams Crackers Original , Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows. Snacks/Annat: Coca-Cola Caffeine Free Coke (Can), Heinz Tomato Ketchup, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. mer...
|
|
2943 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 timmar och 23 minuter, Fitbit - 15 timmar och 37 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|