Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 75,75g | Kolh.: 115,77g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brasfrut Polpa de Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos. Lunch: Dona Rosa Queijo Minas, Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Middag: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
CatarinaSGomes 's vikthistorik
|