Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 35,34g | Kolh.: 124,73g.
Frukost: Suco de Limão, Shefa Leite Semidesnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Café. Middag: Suco de Maçã, Suco de Cenoura, Suco de Laranja Natural. Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|