Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 48,76g | Kolh.: 51,85g.
Frukost: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café, Triunfo Salpet Tradicional. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Predilecta Molho de Tomate , Abobrinha Cozida, Frimesa Linguiça Toscana. Middag: Alface, Ovo, Carne Moída Refogada. Snacks/Annat: Perdigão Margarina Claybom, Café, Triunfo Salpet Tradicional, Lowçucar Xilitol, Abacate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|