Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 27,51g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Фруто Няня Пюре Яблоко, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Violio Веганез Водоросли Нориç, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Heinz Фасоль Красная Консервированная. Middag: Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Roo'bar Mango Magic, Heinz Фасоль Красная Консервированная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia Balakireva 's vikthistorik
|