Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 49,50g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Nasi Pecel, Jeruk, Rempeyek, Perkedel Jagung. Middag: Pecel Lele, Rujak. Snacks/Annat: Emping Melinjo, Sidomuncul Kunyit Asam. mer...
|
|
558 kcal
|
Träning:
Cykling - 15 minuter, Pedal - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acintyaronaa 's vikthistorik
|