|
Ну привет 👋
|
59,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 96,06g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Crunch Brunch Фисташковая Паста, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Valor Milk Chocolate, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Радоград Семена Конопли, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Crunch Brunch Джем Десерт. Lunch: Pupo Царская Груша, Грин Рэй Горошек, Помидоры, Капуста Белокочанная, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Middag: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Избенка Сыр Мягкий Камамбер, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Crunch Brunch Фисташковая Паста. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|