Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 143,03g | Kolh.: 70,59g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Яичница Глазунья, Ашан Огурец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски , Первая Свежесть Цыпленок Табака, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Middag: Магнит Морковь Свежая, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Pak 's vikthistorik
|