Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 35,97g | Kolh.: 153,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка. Lunch: Сметана , Теремок Морс Клюквенный, Оладьи из Кабачков. Middag: Каждый День Шаурма со Свининой, Картофель Фри. Snacks/Annat: Теремок Морс Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|