Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 56,53g | Kolh.: 174,43g.
Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Middag: Brócolis, Scala Queijo Prato, Mezzani Massa para Pastel (30g). Snacks/Annat: Nestlé Prestígio, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolgongs 's vikthistorik
|