Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 73,03g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Сырники Домашние, Яблоко, Щи с Мясом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|