Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 45,44g | Kolh.: 95,53g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bihun Goreng, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Greenfields Fresh Milk. Middag: Pisang, Greenfields Fresh Milk, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianakoni21 's vikthistorik
|