Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 87,09g | Kolh.: 55,50g.
Frukost: Биокор Шрот Расторопши, Яйцо Всмятку, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с шампиньонами. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataly's Journal 's vikthistorik
|