Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 98,16g | Prot: 86,06g | Kolh.: 238,69g.
Frukost: Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Brownie. Lunch: Jillz Jillz 0%, Lidl Zeeuwse Bolus. Middag: McEnnedy Curly Fries, Beef Meatballs, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Fish Cake or Patty. Snacks/Annat: Plus Chocolade Puur 72%, Nectarine. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|