Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2013
|
107,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 90,69g | Kolh.: 201,17g.
Frukost: Bacon, Kraft Smooth Peanut Butter, Orange Juice, Xagave Agave Nectar, Compliments Canola Margarine, Toasted Multigrain Bread. Lunch: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dempster's Hamburger Buns, Baked or Broiled Salmon. Middag: President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Giant Eagle Lite Sour Cream, Cucumber Salad with Vinegar, Makoto Teriyaki Sauce, Green Peppers, Wal-Mart Fresh Pineapple, Hamburger on Bun. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|