Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 52,92g | Kolh.: 228,73g.
Frukost: Toasted Bread, Red Tomatoes , Boiled Egg, Kefir, Cappuccino. Lunch: Home Fries, Honey , Toasted Bread. Middag: Orange Juice , Cherry Tomatoes, Activia Cereals Yogurt. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|