Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 96,24g | Kolh.: 148,34g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|