Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 48,93g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Middag: Печеночные Оладьи, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|