Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
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81,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1685 kcal
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Fett: 76,39g | Prot: 59,95g | Kolh.: 182,04g.
Frukost: Oatly Hafer Barista Edition, Kerrygold Butter Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot (50g), Mazola Keimöl, Tomaten, Ei, Simply V Reibegenuss, Amecke Sanfte Säfte Multivitamin. Lunch: Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Salatgurke, Strauchtomaten, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Alnatura Couscous. Middag: Wassermelone, REWE Beste Wahl Ziegenkäse, Strauchtomaten, Harry Vital + Fit Brot (50g). mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
In Mini kleinen Schritten geht es voran, Vlt sollte ich noch runter gehen mit meinem kcl...oder einfach akzeptieren, dass mein Körper sehr an dem festhält was er hat und das nur laaaaangsam wieder abgeben will 😬
26 jun 20 av medlem: wittchen.k
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wittchen.k 's vikthistorik
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