Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 21,08g | Prot: 68,31g | Kolh.: 171,95g.
Frukost: Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Балерон Куриный , Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Bauer Овощи Весенние, Скумбрия Отварная. Middag: Черешня, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Евроопт Банан, Евроопт Нектарин. Snacks/Annat: Лидское Квас Лидский Темный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Очень Сахар, Кофе (Растворимое), Евроопт Банан, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|