Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2013
|
132,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 64,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 83,72g | Kolh.: 188,94g.
Lunch: Diet Dr. Pepper, Barbecue Potato Chips, Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), American Cheese, Dry or Hard Salami, Deli Sliced Ham, White Wheat Bread. Middag: Voila! Three Cheese Chicken. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|