|
3 дня на питании в 2000 ккал
Вес стоит 😍😍😍
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 91,57g | Prot: 109,67g | Kolh.: 236,25g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Гуакамоле с Помидорами, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Свиная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп из Сайры. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная, Bonduelle Кукуруза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис, Магнит Банан. Snacks/Annat: Арахис, Магнит Банан, Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|