Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 51,07g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Котлета Свиная, Макароны с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Хлеб Черный, Клубника. Middag: Клубника, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Хлеб Черный, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|