Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 39,27g | Kolh.: 52,34g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|