Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
은초롱마미
Dagbok
16 mar 19
은초롱마미 's dagbok, 16 mar 19
은초롱마미 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
69 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
14 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 mars 2019:
1098 kcal
Fett: 82,11g | Prot: 62,92g | Kolh.: 35,61g.
Frukost:
방탄커피.
Lunch:
토마토, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 이마트 앞다리살.
Middag:
돼지족발, 매운족발.
Snacks/Annat:
남양 크림치즈.
mer...
1753 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
은초롱마미 's vikthistorik
Se komplett historik