Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 38,68g | Kolh.: 44,28g.
Frukost: Yeşil Biber, Domatesler, Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Ceviz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinyağı, Brokoli. Lunch: Acı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domates Dolması, Kıymalı Biber Dolması. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeraldhandmade70 's vikthistorik
|