Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 37,63g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Mozzarella, Salade Verte, Concombre (Pelé), Fleury Michon Allumettes de Jambon. Middag: Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|