Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 52,38g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Чахохбили из Курицы, Овощное Рагу, Щедрая Сибирь Ливерная Колбаса. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|