Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 136,66g | Prot: 55,68g | Kolh.: 13,61g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Сметана 20%, Foodart Семена Чиа, Творожная запеканка, Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Лето Укроп Свежий, Руккола, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|