Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 81,75g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: Круассан, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Cofix Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе голени индейки запеченая. Middag: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Тунец. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|