Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 73,02g | Kolh.: 111,75g.
Frukost: Астория Сэндвич-Соус, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Яичница. Lunch: Абрикосы, Окрошка с Курицей. Middag: Кефир 2,5%, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Жареные Орехи Смешанные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|